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Selbstsabotage ist ein altes Programm, das dich einmal geschützt hat und dich heute bremst. Du weißt genau, was zu tun wäre, und tust es trotzdem nicht. Du schiebst die Entscheidung vor dir her, ziehst dich zurück, sobald du sichtbar wirst, oder gibst so lange, bis für dich nichts mehr übrig ist. Mit mehr Disziplin kommst du da selten heraus. Die Blockade löst sich, wenn du das Programm dahinter erkennst und es auflöst.
Woran du Selbstsabotage erkennst
- Du grübelst, statt zu entscheiden. „Soll ich, soll ich nicht?“ Während du abwägst, zieht die Chance vorbei.
- Du hältst dich klein. Sichtbar zu werden fühlt sich gefährlich an, also bleibt verborgen, was du kannst.
- Du gibst, bis nichts mehr da ist. Für alle bist du da, nur für dich selbst nicht. Und deine Preise bleiben, wo sie sind.
- Das alte Scheitern sitzt mit am Tisch. Jede neue Chance erinnert dich an die letzte, die schiefging.
Diese Programme wirken im Verborgenen. Du siehst die Folgen, die Ursache bleibt unsichtbar. Genau dort setzt das Buch an.
Dein kostenfreies Buch „Sabotage stoppen.“
Ein Arbeitsbuch zum Durcharbeiten, in deinem Tempo. Darin findest du:
- die 8 häufigsten Sabotage-Programme, klar beschrieben
- einen Selbsttest: Welches Programm bremst dich gerade?
- 32 Fragen, mit denen du dir selbst auf die Spur kommst
- Rituale für fünf Minuten und die 16 Business-Boosting-Symbole als Abbildung
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Und danach: erleben, wie sich eine Blockade löst
Lesen ist der erste Schritt. Spüren ist der zweite. Jeden Donnerstag um 19 Uhr arbeiten Carmen und ich in der Transformations-Show live per Zoom an dem, was Menschen gerade bremst. Du bist kostenfrei dabei.